Zdravstveni kutak

SEZONA PREHLADA I VIROZA

S prvim danima jeseni stiglo nam je hladnije vrijeme, a s njime i sezona prehlada i viroza.
Virozama su skloniji stariji ljudi, kronični bolesnici i djeca. Najčešća virusna infekcija gornjeg respiratornog trakta je tzv. prehlada. Simptomi prehlade su curenje iz nosa, kihanje, kašalj, normalna ili umjereno povišena temperatura, grlobolja i glavobolja. Prehlada se prenosi kapljičnim putem (kihanjem, kašljanjem, govorom), a traje najduže tjedan dana. Kod prehlade nisu potrebni antibiotici jer oni ne djeluju na viruse, već se preporuča uzimanje puno toplih napitaka, C vitamina, dovoljno sna, analgetici i antipiretici ( andol, aspirin, paracetamol). Liječničku pomoć treba potražiti ako simptomi traju duže od sedam dana, ako otežano dišete, imate produktivan kašalj ( iskašljaj zelen ili žut), jaku grlobolju, visoku temperaturu ili bolujete od neke kronične bolest, kada postoji veća opasnost popratne bakterijske infekcije.

Za razliku od obične prehlade, gripa je virusna bolest koja se javlja u zimsko doba te od nje obolijeva velik broj ljudi u kratkom periodu. Uzročnik je virus influenze koji ima nekoliko podtipova. Simptomi su grlobolja, kašalj, izrazito visoka temperatura, malaksalost, bolovi u mišićima. Kad čovjek oboli, potrebno je mirovanje nekoliko dana dok su simptomi prisutni, uz uzimanje toplih napitaka i antipiretika. Kako je gripa virusna bolest koja može imati ozbiljnu prognozu kod starijih i kroničnih bolesnika, njima se preporučuje cijepljenje.
U ovim danima česte su i probavne, tzv. enteroviroze praćene mučninama, povraćanjem, proljevom i grčevima u trbuhu. Prenose se fekalno - oralnim putem . Kod takvih stanja potrebno je uvesti dijetalnu prehranu, prvi dan samo nezašećereni čaj, dvopek i štapići, a zatim uvoditi prežganu juhu, kuhanu piletinu, rižu, itd., ovisno o stanju bolesnika. Osnovno je nadoknaditi tekućinu kako bi se spriječila dehidracija, i to pomalo, žlicu po žlicu, da bi se izbjegla mučnina i iritacija želuca. Također u ljekarnama postoje pripravci za nadoknadu elektrolita , kao i pripravci u obliku kapsula ili suspenzija s tzv. „dobrim“ bakterijama ( lactobacillus acidophilus ) koje obnavljaju crijevnu floru.
Ako simptomi traju dulje od pet dana, potrebno je obratiti se liječniku.